五颜六色的排毒食物

五颜六色的排毒食物


1.红色--番茄,红辣椒,草莓,樱桃
2.橙黄色--胡萝卜,玉米,橙子,柿子,南瓜,红薯
3.绿色--白菜,小油菜,菠菜,绿豆等
4.蓝紫色--蓝莓,桑椹,葡萄,茄子
5.白色--菜花,银耳,金针菇
6.黑色--黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳
顺便再说几种减肥的食品--红小豆,辣椒,冬瓜,竹笋,黄瓜,洋白菜,兔肉,绿茶等.
祝大家健康啊,哈哈.